Welche fünf Nahrungsmittel/Kräuter enthalten besonders viele Bitterstoffe und sind für jeden leicht zugänglich?

Nahrungsmittel: (Hier im Westen eigentlich keine mehr – siehe meine anderen Artikel.) Bittergurke, Artischocke, Radicchio, Grapefruit, Rucola, Chicoree. Kräuter: Enzian, Wermut, Schafgarbe, Zimt, Kardamom