Gesundheitstipps von Andreas Hammering

Ernährung

Goodbye Heißhunger!

Das kennen Sie bestimmt: Es ist Nachmittag, Sie sitzen am Schreibtisch und erledigen eine monotone Arbeit. Irgendwann zwischen 15 und 17 Uhr meldet sich das kleine Teufelchen: Sie stehen auf, gehen zum Kühlschrank. War da nicht noch ein Rest vom…
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Ein Schnäpschen in Ehren

Wenn Sie hin und wieder nach einem besonders schweren Festtagsbraten der Magen drückt oder Sie sauer aufstossen müssen, weil ein wenig Magensaft hochkommt, können alte „Hausmittel“ wie ein Wurzelschnaps oder ein Kräuterlikör mit Bittersubstanzen aus Schafgarbe, Wermut oder Anis gute Dienste…
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Vital und leistungsstark in anstrengenden Lebensphasen

Es gibt nur wenig Erwachsene, die zu hundert Prozent im Vollbesitz ihrer Kräfte sind. Babys, Kleinkinder und Teenager strotzen nur so vor Energie. Doch im Lauf des Erwachsenwerdens rauben Schule, Studium und Ausbildung viel von unserer Kraft. Beziehungsprobleme, Existenzsorgen, unstabile…
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Ein Segen für Körper, Geist und Seele – wie Bitterstoffe uns auf allen Ebenen harmonisieren

Die bitteren Substanzen als Wegbegleiter für Gesundheit, Tatkraft und ein gelingendes Leben Da Bittersubstanzen so erstaunlich gut auf fast alle Körpersysteme wirken, wurden sie von der modernen Wissenschaft ziemlich genau untersucht und analysiert. So wissen wir heute über zwei Wirkkreise…
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Genügend basische Mineralien

Ihr Körper ist, um gesund zu bleiben, abhängig von genügend basischen Mineralien (Magnesium, Kalzium, Kalium = die Basen).   Ganzheitlich bedeutet in ­diesem Zusammenhang, dass man Produkte mit ­basisch wirkenden Mineralstoffen verwendet, z. B. ein geeignet zusammengesetztes ­Basenpulver, > das…
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Andreas’ Mineraliensuppe – mineralstoffreich

Die muss man probiert ­haben! Viele Mineralien stärken den Körper. Alle Zutaten wie Brokkoli-Röschen, Lauch, Miso-Paste und Brennnesselblätter sind natürliche Mineralienspender. Die Basenmischung mit Kalzium, Magnesium, Kalium und Natrium sorgt für starke Knochen und unterstützt die Ausscheidung von Stoffwechselabfällen.  …
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