Gesundheitstipps von Andreas Hammering

Lachsgericht in der Pfanne

Herzhaftes Gericht
aus Norwegen
in nur 20 Minuten

 

Einfach und schnell:

Lachs mit Zitronensaft marinieren. Die Tomaten mit Saft und die Sahne in eine Pfanne geben.

Lauch schneiden, Knoblauch zerkleinern und damit verrühren, gut salzen, pfeffern und köcheln lassen.
Lachs auf die Tomaten-Gemüse-Mischung geben.

15 Minuten köcheln lassen und vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Zutaten:

500 g frischer Lachs

1 Stange Lauch
50 g Tomaten
2 Knoblauchzehen

 

½ Becher süße Sahne

Rose salt in white plateSalz und Pfeffer

gehackte Petersilie

Zitronensaft