L Light-Produkte werden in letzter Zeit nicht mehr so stark beworben wie vor einigen Jahren. Es ist nach wie vor nicht belegt, dass diese Nahrungsmittel das Abnehmen erleichtern. Schauen wir auf die Zutaten, so ist klar warum: Die Ersatzstoffe können…
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Wer Sport treibt, lebt gesund, tut sich und seinem Körper etwas Gutes und, wie neuere Studien belegen, auch seinem Geist. Ambitionierte Amateursportler bewältigen inzwischen ein immenses Bewegungspensum und investieren viel Zeit und Energie in ihr Trainingsprogramm oder ihre Wettkämpfe. Wer…
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Während sich Umwelt, Lebensbedingungen, Ernährungssituation und viele andere äußere Umstände unseres Daseins in den Jahrtausenden menschlicher Existenz entscheidend verändert haben, funktioniert unser Organismus immer noch so wie der eines Steinzeitmenschen. Mit anderen Worten: Die Ergebnisse des kulturellen und technischen Fortschritts…
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